leyu·乐鱼(中国)体育官方网站
饮食常识Manual 
乐鱼·体育官方版，21天“好身体计划”丨“低碳饮食”“生酮饮食”对肠胃有损害吗？
2025-04-24 05:11:28
浏览次数：
次
返回列表 打卡21天，练出好身体!伴随着“军歌回荡”的歌声乐鱼·体育官方版，，跟随国防大学军事文化学院学员们一起动起来吧! 答：碳水化合物为身体提供糖分乐鱼·体育官方版，，低碳饮食导致糖分过分减少会对身体造成伤害。另外，生酮饮食指每天摄入较多的脂肪、适量蛋白质、低碳水化合物的饮食，不利于肠道功能健康。我们应保持均衡饮食，如果过分地夸大某一方面的摄入，肯定会对身体造成损害乐鱼·体育官方版，。所以不能过多地追求低碳，甚至零碳饮食，这对于身体健康是不利的。
